Transformez votre force et votre posture
Développez votre force et améliorez votre posture en toute sécurité.
Découvrez les bases du yoga fonctionnel, conçues spécialement pour les débutants souhaitant améliorer leur force et leur posture en toute sécurité.
Qui Nous Sommes
Apprenez à vous fortifier avec le yoga fonctionnel.
Chez Welevadujetu, nous croyons que chacun peut atteindre ses objectifs de bien-être physique. Notre programme de yoga fonctionnel est conçu pour renforcer votre corps tout en vous offrant les outils nécessaires pour améliorer votre posture et votre flexibilité.
Carte de Progression
Suivez vos avancées avec notre carte interactive, pour une motivation continue et des résultats visibles.
Sécurité avant tout
Apprenez à construire votre force en toute sécurité, réduisant le risque de blessures pour les débutants.
Posture Parfaite
Améliorez votre posture grâce à des techniques adaptées, favorisant un bien-être physique et mental durable.
Cours Adaptés
Profitez de cours spécialement conçus pour les débutants, garantissant un apprentissage accessible et progressif.
Nos Services de Yoga
Nos Services
Nos services sont conçus pour offrir une approche personnalisée et sécurisée du yoga, vous permettant d'améliorer votre force et votre équilibre selon votre propre rythme.
Cours de Yoga Fonctionnel
Nos cours de yoga fonctionnel sont spécialement conçus pour les débutants, avec un accent sur le développement de la force et l'amélioration de la posture dans un environnement sécuritaire.
Des cours adaptés à tous les niveaux, conçus pour renforcer le corps et améliorer la posture.
Ateliers de Bien-être
Nos ateliers interactifs vous permettront d'explorer les fondamentaux du yoga fonctionnel, tout en apprenant les techniques appropriées pour construire votre force. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante adaptée à votre niveau.
Cours en ligne flexibles, ressources pédagogiques complètes, et accès à une communauté de soutien.
Ateliers de Posture
Cours de groupe adaptés aux débutants pour améliorer la force et la flexibilité.
Cours adaptés aux débutants, suivi personnalisé de votre progression, et sessions en petits groupes pour une attention optimale.
Cours de Yoga Avancé
Séances individuelles pour un suivi personnalisé et des résultats optimaux.
Séances adaptées, évaluation individuelle, flexibilité d'horaire.
Ateliers Thématiques
Nos cours de yoga en entreprise aident à promouvoir le bien-être au travail, en offrant des sessions adaptées à vos horaires et besoins spécifiques.
Ateliers mensuels sur des sujets variés liés au bien-être physique et mental.
Yoga en Entreprise
Découvrez notre approche unique qui combine des exercices de yoga fonctionnel et des techniques de renforcement musculaire pour améliorer votre posture tout en restant en sécurité. Nos séances sont spécialement conçues pour les débutants, vous permettant de progresser à votre rythme.
Suivez nos cours depuis chez vous, avec accès à des enregistrements.
Rencontrez Notre Équipe d'Experts
Rencontrez notre équipe d'experts
Notre équipe passionnée de professionnels du yoga est dédiée à vous accompagner dans votre voyage vers un bien-être physique et mental.
Julien
Instructeur de Yoga
Clara
Coordinatrice de Programme
Antoine
Spécialiste en Bien-être
Émilie
Coach de Posture
Maxime
Analyste de Progression
Ce Que Nos Clients Disent
Ce Que Nos Élèves Pensent
Découvrez les témoignages de nos élèves qui ont transformé leur vie grâce à notre programme de yoga fonctionnel.
Une expérience incroyable, j'ai vraiment amélioré ma posture !
Une expérience incroyable, j'ai vu une vraie différence dans ma force et ma souplesse.
J'ai adoré chaque minute. Les cours sont adaptés et m'ont aidé à me sentir plus équilibré et fort.
Une expérience incroyable ! J'ai vraiment ressenti une différence dans ma force et ma posture grâce à ces cours.
Le suivi personnalisé fait toute la différence !
Études de Cas
Histoires de Transformation
Ces études de cas illustrent les succès de nos élèves grâce à notre programme de yoga fonctionnel.
Augmentation de la Force Musculaire
Découvrez comment nos élèves ont transformé leur force et leur posture grâce à nos cours de yoga fonctionnel, avec des témoignages inspirants et des résultats concrets.
Amélioration Posturale
Une élève a augmenté sa force musculaire de 50 % après trois mois de pratique, permettant d'améliorer son équilibre et sa flexibilité.
Réduction du Stress
Un programme de yoga fonctionnel dans une école a permis une diminution de 30 % des niveaux de stress chez les étudiants, améliorant leur concentration et leur bien-être.
Notre Approche en 5 Étapes
Un aperçu de notre approche étape par étape.
Notre processus est conçu pour guider chaque débutant depuis l'inscription jusqu'à la maîtrise du yoga fonctionnel.
Consultation Initiale
Découvrez les bases du yoga fonctionnel avec nos cours introductifs, conçus pour vous familiariser avec les postures fondamentales et les techniques de respiration.
Évaluation Initiale
Participez à une évaluation personnalisée pour déterminer votre niveau de forme physique et vos besoins spécifiques.
Début des Cours
Une fois votre plan établi, vous commencez les cours selon le calendrier convenu, avec un suivi régulier de vos progrès.
Suivi et Feedback
Chaque mois, nous effectuons une évaluation de votre progression en utilisant la "Carte de Progrès Fondamentale" pour ajuster votre plan au besoin.
Feedback et Ajustements
À la fin de chaque trimestre, nous recueillons vos retours pour améliorer votre expérience et vous assurer que votre cheminement reste aligné avec vos objectifs.
Notre Histoire
Les jalons de notre parcours.
Notre parcours est conçu pour vous guider à travers chaque étape, vous aidant à développer vos compétences et à atteindre vos objectifs de bien-être.
Introduction au Yoga Fonctionnel
En 2015, nous avons ouvert notre première studio, atteignant rapidement 100 clients dès la première année.
Début de votre Voyage Yoga
En 2017, nous avons signé un contrat avec une salle de sport locale, augmentant notre visibilité et atteignant 250 clients.
Ouverture de la Deuxième Salle (2020)
En 2018, nous avons élargi notre offre pour inclure des cours en ligne, atteignant plus de 200 élèves supplémentaires en 6 mois.
Ouverture d'un Deuxième Studio
En 2021, nous avons ouvert notre deuxième studio, augmentant notre capacité d'accueil de 70 % et touchant plus de 300 nouveaux clients chaque année.
Lancement de la "Foundation Progress Map"
À cette étape du parcours, vous vous concentrez sur l'intégration des techniques apprises pour renforcer votre confiance et votre autonomie dans la pratique du yoga.
Rejoignez Notre Équipe
Rejoignez notre équipe passionnée.
Travailler avec nous, c'est faire partie d'une équipe dédiée à la santé et au bien-être, avec des opportunités de croissance professionnelle.
En tant que formateur de yoga fonctionnel, vous serez responsable de l'enseignement de techniques de yoga sécurisées et adaptées aux débutants, tout en inspirant vos élèves à progresser.
Gérez les cours, assurez une communication fluide entre les instructeurs et les clients, et optimisez l'expérience client.
Ce rôle consiste à concevoir des ateliers de bien-être et à fournir un soutien aux élèves pour améliorer leur expérience globale.
Fournissez un support aux clients concernant les inscriptions et les questions sur le programme.
Notre expertise
En Savoir Plus sur Notre Méthodologie
Découvrez les bases du yoga fonctionnel pour renforcer votre corps tout en respectant vos limites. Notre approche est spécialement conçue pour les débutants souhaitant progresser en toute sécurité.
Notre philosophie
Notre approche unique vous guide à travers des poses fondamentales qui construisent une base solide pour une pratique de yoga durable.
Faits clés
Apprenez à connaître notre méthodologie unique qui met l'accent sur la sécurité et l'accessibilité, tout en vous guidant à travers chaque étape de votre parcours de yoga.
Notre héritage
Nous avons plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga fonctionnel sécurisé.
Notre vision
Explorez notre carte de progression qui vous permet de suivre vos avancements et de célébrer vos succès tout au long de votre parcours de yoga.
Chiffres clés
Notre carte de progression vous guide tout au long de votre parcours, vous aidant à visualiser vos progrès et à atteindre vos objectifs de force. Grâce à des étapes claires et adaptables, vous vous sentirez soutenu à chaque étape de votre développement.
Notre Mission
Suivez notre "Foundation Progress Map" pour visualiser votre parcours et mesurer vos progrès. Chaque étape est pensée pour vous accompagner dans votre développement personnel et physique.
Contactez-Nous
Nous sommes là pour vous aider.
N'hésitez pas à nous poser vos questions ou à demander des informations supplémentaires.
+33 067 444-3145
central@welevadujetu.sbs
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Questions Fréquemment Posées
Trouvez des réponses aux questions courantes sur le yoga fonctionnel.
Découvrez des réponses aux questions courantes sur notre approche, nos cours et notre méthode.
Quels sont les bénéfices du yoga fonctionnel pour les débutants ?
Le yoga fonctionnel aide à renforcer les muscles, améliorer la flexibilité et corriger la posture, ce qui est essentiel pour réduire les risques de blessures. 85 % de nos élèves constatent une amélioration de leur bien-être général après 8 semaines.
Qui peut bénéficier de ce cours de yoga ?
La "Carte de Progrès Fondamentale" est un outil unique qui vous permet d'évaluer votre niveau et de suivre vos progrès au fil du temps, vous aidant à rester motivé et engagé.
Le yoga est-il adapté à tous les âges ?
Chaque session dure environ 60 minutes, avec des exercices adaptés à tous les niveaux de condition physique, permettant à chacun de progresser à son rythme.
Quels équipements sont nécessaires pour participer ?
Il vous suffit d'un tapis de yoga et d'une tenue confortable. Nous fournissons également des accessoires comme des blocs et des sangles si nécessaire.
À quelle fréquence devrais-je pratiquer le yoga ?
Le programme comprend des postures de yoga, des exercices de respiration, et des techniques de relaxation pour renforcer l'ensemble du corps.
Quelle est la fréquence recommandée pour pratiquer le yoga ?
Nos classes comptent généralement entre 8 et 12 participants, ce qui permet une attention individuelle et un suivi personnalisé.
Quels matériels dois-je apporter pour les cours de yoga ?
Oui, nous offrons des cours en ligne pour vous permettre de pratiquer depuis chez vous à votre convenance.
Quel matériel est nécessaire pour commencer ?
Il est recommandé de pratiquer le yoga au moins 2 à 3 fois par semaine pour en ressentir les bénéfices.
Y a-t-il une politique d'annulation pour les cours ?
Oui, nous offrons des cours en ligne interactifs pour vous permettre de pratiquer chez vous. Plus de 40 % de nos élèves choisissent cette option.
Quel est le coût des cours ?
Vous pouvez nous contacter par e-mail ou via notre formulaire en ligne, et nous vous répondrons sous 24 heures.
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